Joke Lens

Geboren in 1974

Gehuwd, twee dochters

Woont in Sint Katelijne Waver

Creatief kindercoach en kind-jongerenyoga therapeute

Leef Licht(er) holistisch levensgids -- Stress & burn-out coach

Kompas van de Ki-Zonnenstraal methoden

Joke begeleidt reeds tientallen jaren (hoog-)gevoelige kinderen en ouders. Dit doet ze via holistische, creatieve en lichaamsgerichte relaxatiemethoden, rekening houdend met ieders uniek zijn.

Ze ondersteunt op een hartverwarmende manier groot en klein in het (terug) thuiskomen in zichzelf en in het verbinden met de wereld om zich heen vanuit hun eigenheid. Vanuit het vinden van geloof en rust in zichzelf leren ze (terug) te luisteren naar hun hartsverlangen, wat hun inspireert en vreugde geeft en deze met (herboren) zelfvertrouwen te delen.

Joke haar passie en missie voor deze holistische, creatieve en lichaamsgerichte relaxatiemethoden zijn een vaste waarde geworden in de begeleidingen.

Daarnaast geeft ze tientallen jaren verschillende (zachte) yogavormen en somatische zelfbewustzijnssessies aan diverse doelgroepen van alle leeftijden. Haar 22 jaar ervaring als mantelzorgster versterkt bovendien haar empathie voor lichamelijke

en emotionele noden. Haar toewijding en geloof in de holistische hulpbronnen zijn een belangrijke drijfveer, zodat klein en groot inspiratie en kennis opdoet voor een licht(er) leven te (be)leven. Dat is wat Joke ieder kind, jongere en volwassene toewenst.

Begeleiding van kinderen

De professionele toewijding van Joke in het begeleiden van kinderen wordt ondersteund door haar kwalificaties als gecertificeerd Creatief Kindercoach-Kinderyoga Docent en Individuele Kinder-Jongerenyogatherapeute. Ze blijft haar kennis en vaardigheden uitbreiden. Haar creatief-emotioneel welbevinden (emotieregulatie) en meditatieve activiteiten vanuit Ki-Zonnestraal blijven zich verder ontwikkelen. Een extra troef in de begeleidingen voor de allerkleinsten is de Zonne-poppenkast waar o.a. systemisch rollenspel als speelse methode wordt ingezet.    

Begeleiding van jongeren en volwassenen

Voor het deskundig begeleiden van jongeren en volwassenen heeft Joke zich verdiept in complementaire, holistische en energetische specialisaties, zoals Stress-burnout coach, reflexologie, chakra balancing, ontprikkel-zen drukpunt massage, meditatieve yoga (Nidra), hartcoherentie, Quantum touch, pranayama, systemisch werk, Eft, kracht van zelfliefde, focusing, meditatie en Reiki-healer in de Usui-traditie.

De fundamentele heilzame effecten van de methoden hebbben als intentie om lichaam, geest en hart (weer) in harmonie te brengen. Ze dragen bij aan de her-innering van wie je al was, toen je reis op aarde begon.

De groepsactiviteiten en persoonlijke begeleidingen zijn ondersteunend, geen vervanging voor medische- psychologische begeleiding. Zij kunnen wel essentieel bijdragen tot optimale, lichtere levenskwaliteit en emotionele, mentale en lichamelijke gezondheid.

Steeds meer wetenschappelijke studies tonen de efficiëntie en de inmiddels ruim onderbouwde resultaten aan. We verwijzen naar Dr. Judith M. Kocken (Kinderbuik&Co), Dr. Jutta Borms, Lynn McTaggart (o.a. Het Intentie Experiment), Neuroloog Steven Laureys (het No-nonsense Meditatie Boek), Dr. Daniel J. Benor,  Dr. E. Maex, Dr. D. Chopra, Jan Bommerez, Gabor Maté…