Ontprikkel-zen massage is een bijzondere massage op maat voor kinderen, tieners en volwassenen met extra noden. Of gewoon om tot rust te komen tijdens drukkere en/of moeilijkere periodes.

Deze massage is bijzonder geschikt voor kinderen en tieners die problemen hebben op vlak van prikkelverwerking, zoals ASS, ADHD, HSP… Ook faalangst, onrust, prikkelbaarheid en slaapproblemen kunnen erdoor verholpen worden. Het is aangetoond dat deze massage ook helpt om stress, angst en spanning te verminderen, contact en concentratie te verbeteren, beide hersenhelften beter te laten samenwerken, het lichaamsbesef te vergroten, beter te slapen en zich beter in zijn vel te voelen.

Bij Ontprikkel-zen massage worden verschillende aan de doelgroep aangepaste massage technieken aangewend, zoals diepe drukmassage, strijkmassage en hand-en voetmassage. Er wordt ook gebruik gemaakt (vrijblijvend) van aromatherapie en helende knuffelstenen en/of warmteknuffel dier. Er wordt over de kledij heen gemasseerd. Handen en voetjes worden indien het kind dat graag heeft met een zacht geurende (volgens de voorkeur van het kind) olie gemasseerd.  De massage wordt helemaal op maat van het kind gegeven in samenspraak met de ouders.

De belangrijkste eigenschappen van Ontprikkel-zen massage zijn de volgende:

• Deze massage vervult één van onze basisbehoeftes: die om liefdevol en respectvol aangeraakt te worden. Een doel is ook “Een gezonde ( happy )geest in een gezond lichaam.”
• Bij aanraking en huidcontact worden pijnstillende hormonen als endorfine en hormonen die ons een goed gevoel geven, zoals oxytocine, aangemaakt. Tevens worden stresshormonen als cortisol en adrenaline sneller afgebroken.
• Tijdens de massage worden verschillende zintuigen tegelijk aangesproken: het horen van rustgevende muziek, het ruiken van geurkussentjes of aromatische olie, de edelstenen, het voelen van een warme kruidenknuffel en de handen van de masseur. Hierdoor worden beide hersenhelften gestimuleerd en komen die meer in evenwicht.
• Ontprikkel-zen massage kan stress reduceren. Het werkt kalmerend en kan angsten verminderen.
• Het slaappatroon verbetert.
• Ontprikkel-zen massage werkt begrenzend en aardend. Het houdt je "in het hier en nu" en "met beide voeten op de grond".
• Het algemeen welbevinden wordt verbeterd, zich goed in zijn vel voelen … het zonnetje in hun hart laten schijnen..
• Versterkt het immuumsysteem en bevordert de groei
• Ook bij kinderen met autisme en hooggevoeligheid heeft onderzoek aangetoond dat een massage op regelmatige basis een gunstig effect heeft.
• Hoogsensitieve kinderen kunnen "ontprikkelen" en handvatten aangereikt krijgen om in het dagelijkse leven stand te houden en de zachte kracht van hun hooggevoeligheid te ontdekken.
• Ontprikkel-zen massage kan een steuntje in de rug zijn tijdens een moeilijke periode waarin zowel kinderen/tieners als volwassenen even Me-Time en zachte aandacht voor hun innerlijke diepe rust nodig hebben.